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Themenbibliothek

Hilfe bei juckender Haut

Hilfe bei juckender Haut

Bewährte Hausmittel Viele Dinge können einen Juckreiz, auch Pruritus genannt, auslösen. Ein Hautpilz oder eine allergische Reaktion können die Ursache sein. Häufig ist es aber auch Stress oder eine Empfindlichkeit gegenüber kühlem Wetter bzw. dem ständigen Wechsel von kalt zu warm, wenn man von draußen in die Wohnung kommt.  ...

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Bewusstes Ärgermanagement

Bewusstes Ärgermanagement

Lass den Ärger nicht die Kontrolle übernehmen Es gibt oft einen Grund, sich zu ärgern. Ärger ist eine Emotion, die man nicht abstellen kann und sollte, denn sie erfüllt einen Zweck: Sie zeigt dir und anderen, wo deine Grenzen sind. Lerne jedoch, deinen Ärger zu kontrollieren und lass ihn nicht...

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Power fürs Immunsystem

Power fürs Immunsystem

Keine Chance den Viren Nicht nur in jedem Herbst und Winter ist unter Immunsystem voll gefordert. Das liebe lange Jahr lang ist es damit beschäftigt, Viren, Bakterien und Keime abzuwehren, die sich Zugang zu unserem Organismus verschafft haben, um uns mal mehr und mal weniger plattzumachen. Das Risiko einer Infektion...

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So gesund: Der Granatapfel

So gesund: Der Granatapfel

90.10.-CARD Lebensmittel Vitamine

Superfood aus der Obsttheke Vor einigen Jahren noch war der Granatapfel ein Exot in der Obsttheke. Inzwischen wird die optisch eher unspektakuläre Frucht mit der dunkelroten, ledrig aussehenden Schale beinahe das ganze Jahr über angeboten. Lediglich im Frühjahr ist die hauptsächlich aus der Türkei und Spanien stammende Frucht schwer bis...

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Radioaktivität in Waldpilzen

Radioaktivität in Waldpilzen

Strahlung reduzieren und neutralisieren Gemäß dem Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) sind Waldpilze auch 35 Jahre nach dem Reaktorunglück von Tschernobyl noch radioaktiv belastet. Grund dafür ist die lange Halbwertszeit des Radionuklids Cäsium 137 (30 Jahre). Bestimmte Regionen waren vom Fallout besonders betroffen. In Deutschland waren dies Südbayern und der Bayrische...

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Das Gute an negativen Emotionen

Das Gute an negativen Emotionen

Trauer, Wut und Enttäuschung verstehen Im Leben kann es nicht immer bergauf und auf geradem Weg zum Ziel gehen. Es ist wie eine Landschaft mit Hügeln und Tälern. Negative Emotionen wie Wut, Trauer oder Erschöpfung möchte niemand erleben. Dennoch gehören sie zum Leben wie Freude und Glück. Dass sie Energieräuber...

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Die Wechseljahre des Mannes

Die Wechseljahre des Mannes

Wenn durch PADAM der Drive fehlt Die Wechseljahre sind keine reine Frauensache, auch Männer können in eine solche Phase kommen. Bisher ist längst nicht jeder Mann, sondern Studien zufolge nur etwa jeder zehnte betroffen. Unsere Lebensbedingungen sorgen allerdings dafür, dass die Tendenz steigt. Zugrunde liegt, wie bei der Frau, eine...

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Hilfe in den Wechseljahren

Hilfe in den Wechseljahren

Eine Veränderung in drei Phasen Es ist, als ob ein Schalter umgelegt wurde und dein Körper in Streik geht. Egal was du tust, du nimmst kontinuierlich zu. Deine Haare werden dünner, deine Nägel brüchig, von Tag und Tag wird deine Haut schlaffer und fahler, während deine Knochen brüchig wie Glas...

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Heilungs-Booster für Wunden

Heilungs-Booster für Wunden

Wissenschaftlich erwiesene schnellere Wundheilung Die Wundheilung ist ein komplexer Vorgang, der in immer gleichen Phasen abläuft. Neben der Größe und Schwere der Wunde nehmen die Gewebestruktur sowie die Qualität der Durchblutung und des Stoffwechsels Einfluss auf die Dauer. Man könnte sagen, dass es so lange dauert, wie es dauern muss,...

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So trinkt sich Wasser leichter

So trinkt sich Wasser leichter

90.10.-CARD Quantenenergie Wasser trinken Wasserbelebung

Flüssige Energie für deinen Organismus Unser Körper besteht zu ca. 75 Prozent aus Wasser. Der Anteil des Gehirns liegt sogar bei 90 Prozent, der Anteil der Muskeln bei 75 Prozent. Schon eine schwache Dehydrierung kann sowohl die körperliche Leistungskraft als auch die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen. Der Stoffwechsel funktioniert dann ebenfalls nicht...

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Reich dank Quantenenergie?

Reich dank Quantenenergie?

Geld in den Cube statt auf die hohe Kante legen Die Vorgänger des seit vielen Jahrhunderten kursierenden Bargeldes sind Steine und Muscheln. Bei diesem Primitivgeld ging es allein um die Haptik. Die Menschen hatten damals das Gefühl, etwas Wertvolles gegen etwas anderes Wertvolles zu tauschen. Diese Wertvorstellung begleitet bis heute...

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Wer joggt, lebt länger

Wer joggt, lebt länger

Runter von der Couch, rein in die Laufschuhe Zu warm, zu kalt, zu spät, zu früh, zu nass … Es gibt immer einen Grund, mit seinem inneren Schweinehund auf der Couch hocken zu bleiben. Wer ihn bezwingt, findet im Laufen ein effektives Gesundheits- und Fitnesstraining. Nicht nur das Fitnesslevel des...

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